25/09/2013 13:44
Շաքարը մեր ժամանակների ամենավտանգավոր «թմրանյութն» է
Ամստերդամի առողջապահության վարչության ղեկավար Պոլ վան դեր Վելպենի կարծիքով՝ շաքարը մեր ժամանակների ամենավտանգավոր «թմրանյութն» է և դրա վնասակարության մասին պետք է զգուշացնել այնպես, ինչպես ծխախոտի դեպքում:
Պոլ վան դեր Վելպենը վստահ է, որ քաղցրավենիքի, հյութերի փաթեթավորման վրա պետք է նախազգուշացնող գրառումներ լինեն: Փորձագետը՝ հղում է անում մի հետազոտության, ըստ որի արդյունքների, երբ մարդիկ ուտում են սպիտակուցներով ու ճարպերով հարուստ մթերքներ, նրանք հագենում են, իսկ քաղցրավենիքի դեպքում նրանք կանգ չեն առնում այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեն վնասել օրգանիզմը:
Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են տառապում ավելորդ կիլոգրամների պատճառով, փորձագետը նշում է, որ այս խնդիրը հնարավոր է լուծել դիետաների ու ֆիզիկական մարզումների շնորհիվ:
Նա նաև առաջարկում է ավելացնել քաղցրավենիքի համար սահմանված հարկը, ինչպես ալկոհոլի ու ծխախոտի դեպքում է, նաև վերահսկել սննդի մեջ օգտագործվող շաքարի չափը:
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Լրահոս
Այսօր, 12:46
Թաիրովի 27-ամյա բնակիչը 62-ամյա համագյուղացու հողամասում մարիխուանա է պահել
Այսօր, 12:39
Ֆրանսիայում ՀՀ դեսպան Արման Խաչատրյանը Մաթյո Կարմոնային է հանձնել իր հավատարմագրերի պատճենը
Այսօր, 12:34
Կարևորվել է Հայաստանի և Վիետնամի միջև ուղիղ չվերթերի հարցը
Այսօր, 12:29
Խոսքախաղով՝ «պրիմիտիվ», արարքով՝ անպատկան և ժառանգությամբ անարժան՝ առ ոչինչ ես. Րաֆֆի Հովհաննիսյան
Այսօր, 12:28
Ներսես Զեյնալյանը նշանակվել է Արդարադատության նախարարի խորհրդական
Այսօր, 12:22
Անցած 1 օրում հանրապետությունում արձանագրվել է 17 ՃՏՊ․ 1 մարդ զոհվել է, 17-ը՝ վիրավորվել
Այսօր, 12:14
Ինձ համար ամենաարժեքավորը հայրենիքումս ստացած պարգևներն են ու իմ ժողովրդի սերը. Ռոզա Ծառուկյան (Տեսանյութ)
Այսօր, 12:00
Որքա՞ն գումար է ծախսվելու Երևանում ամանորյա տոնական ձևավորման համար (Տեսանյութ)
Այսօր, 11:57
Հայաստանը Լիբանանում ռազմական կցորդ կունենա
Այսօր, 11:51
Դավիթ Խուդաթյանը կնշանակվի Տարածքային կառավարման եւ ենթակառուցվածքների նախարար
Այսօր, 11:40
«Lada»-ն հայտնվել է ձորակում, 1 հոգի զոհվել է, 2-ը՝ վիրավորվել. ՌԴ-ից էին վերադարձել
Այսօր, 11:34
«Օրենքով գող» Պզոն արդարացվել է
Այսօր, 11:24
«Հայ-Արտ» մշակութային կենտրոնում բացվել է «Հակոբ Կոջոյան» կրթահամալիրի սաների ցուցահանդեսը՝ նվիրված Սերգեյ Փարաջանովի 100-ամյակին
Այսօր, 11:16
Ադրբեջանը Հայաստանի դեմ հայց է ներկայացրել Հաագայի մշտական արբիտրաժային դատարան
Այսօր, 11:10
Ուժեղացված ծառայության ընթացքում պահպանվող հատուկ տարածքներ է տեղափոխվել 30 մեքենա
Այսօր, 11:05
Մեքենան դուրս է եկել երթևեկելի հատվածից և ընկել ձորակը․ վարորդը մահացել է
Այսօր, 10:56
ՀՀ ԱԳՆ-ի փոքրիկ, բայց չստացված խորամանկության մասին. Սողոմոնյան
Այսօր, 10:51
Լիլիթ Մակունցն անդրադարձել է Շառլ Ազնավուրի կյանքին ու գործունեությանը
Այսօր, 10:48
Փարիզում Ադրբեջանի դեսպանը կանչվել է Ֆրանսիայի ԱԳՆ
Այսօր, 10:46
Երեխայի լավագույն շահի պահպանումը պետք է առաջնահերթություն լինի յուրաքանչյուրիս համար. Անահիտ Մանասյանի ուղերձը
Այսօր, 10:44
Ազգային պետությունը չի խրախուսում օտարերկրացիների զանգվածային ներգաղթը. «ՀայաՔվե»
Այսօր, 10:33
Ուժի դիմաց միակ միջոցն հակաուժ ստեղծելն է՝ ձևավորելով ուժային նոր հավասարակշռություն
Այսօր, 10:27
Ինչպես են թանգարանից անհետացել Երվանդ Քոչարի գործերը. ժառանգների վեճը. «Հետք»
Այսօր, 10:24
Երևանում և մարզերի մի մասում էլեկտրաէներգիայի անջատումներ կլինեն
Այսօր, 10:20
Բլինքենը և Ֆիդանը քննարկել են Հրվ. Կովկասում արժանապատիվ և կայուն խաղաղության կարևորությունը. Պետդեպ
Այսօր, 10:13
Հոկտեմբերին վարձու աշխատողի չձևակերպման դեպքեր արձանագրվել են 41 հարկ վճարողի մոտ․ տուգանքի չափը կազմել է 24.5 մլն դրամ
Այսօր, 09:50
Արարատի մարզում բախվել է 26 ավտոմեքենա
Այսօր, 09:43
ՀՀ-ում ավտոճանապարհներն անցանելի են
Այսօր, 09:30
Ադրբեջանը քանդում է Ստեփանակերտի թաղամասերը, ոչնչացնում՝ մարդկանց ունեցվածքը․ Պատգամավոր
Այսօր, 09:21
«Ժողովուրդ». Ներկա իշխանության համար նվիրատվությունը նորմալ է անկախ դրա աղբյուրից. ինչ է հայտարարագրել Արման Եղոյանը
Այսօր, 09:19
«Հրապարակ». Եթե Արփինե Սարգսյանի նշանակումով ստացվում է, որ ՆԳ համակարգը` ոստիկանության հետ, Նիկոլը հանձնում է սորոսականներին
Այսօր, 09:16
«Ժողովուրդ». Ինչպես է Կարեն Անդրեասյանը կիրակի գիշերը հասկացել, որ պետք է հեռանա ու պատրաստել է հրաժարականի իր տեքստը
Այսօր, 09:13
«Հրապարակ». Հովիկ Աղազարյանը դիմադրել է, բայց ՔՊ վարչությունը որոշեց, որ նա պետք է մանդատը վայր դնի
Այսօր, 09:08
«Ժողովուրդ». ՔՊ-ական պատգամավորի արյան մեջ եղել է թմրանյութի առկայություն
Այսօր, 09:07
«Հրապարակ». Ով է փոխարինելու Գնել Սանոսյանին
Այսօր, 09:06
«Ժողովուրդ». «Արթկոսմեդում» արդեն 2-րդ մահվան դեպքով վիրահատությունն է գրանցվում
Այսօր, 09:04
Արփինե Սարգսյանը՝ ՆԳ նախարար
Այսօր, 09:00
«Հրապարակ». Փաշինյանն ուզում է ընտրություններում հաղթել և հետո միայն կատարել Ալիևի պահանջը
Այսօր, 00:03
Փաշինյանն ու ՔՊ-ականներն այսօրվա նիստում ներքաղաքական և կարգապահական բնույթի հարցեր են քննարկել
19/11/2024 23:46
«Վարչության որոշումն ուղարկեք՝ մեկնաբանեմ»․ Աղազարյանը՝ մանդատը վայր դնելու մասին
19/11/2024 23:34
«Կան բազմաթիվ փաստաթղթեր, որոնք քննարկում ենք՝ ՀՀ-ԵՄ հարաբերությունների մասով, և այստեղ ձեր ներդրումը շատ կարևոր է»․ Միրզոյանը՝ Բերբոքին
19/11/2024 22:28
Ողնաշարի շարժունության խախտում․ Սպոնդիլոզ
19/11/2024 22:12
«Սառը միաձուլման 50-ամյակը»․ Երևանում տեղի կունենա միջազգային գիտաժողով
19/11/2024 21:51
Ռուսական արվեստի և Վանաձորի կերպարվեստի թանգարանները ներկայացնում են Ստանիսլավ Շչեգլովի «Սամարա. նահանգային մայրաքաղաքի խաչմերուկ» ցուցահանդեսը
19/11/2024 21:33
«ՆԱՏՕ-ի երկրներն ինքնուրույն են, նրանց փոխարեն ես չեմ խոսի»․ Դաշինքի գլխավոր քարտուղարը՝ իրենց զենքով Ռուսաստանին հարվածելու մասին
19/11/2024 21:16
Ովքե՞ր կստանան հրաժարականների հետևանքով թափուր մնացած պաշտոնները
19/11/2024 21:01
Իրանն ԱՄՆ-ին մեղադրել է Ուկրաինայում հակամարտություն հրահրելու մեջ
19/11/2024 20:33
Վահագն Չախալյանն արդարացվեց
19/11/2024 20:08
Ռուսաստանն անում է ամեն ինչ, որ հնարավորինս արագ հասնի հատուկ ռազմական գործողության իր նպատակներին․ Պեսկով
19/11/2024 19:47
«Երբ տարբեր ոլորտների լավագույն ներկայացուցիչները ազգակործան պատուհասի ձեռքն են սեղմում, երջանիկ ժպիտով հետը նկարվում, կարծում են՝ երբ հերթն իրենց հասնի, խնայվելու՞ են»․ Ջուլֆալակյան
19/11/2024 19:27
Իսպանիայի ոստիկանությունը կանխել է հանցավոր խմբավորման կողմից օդային ճանապարհով Եվրոպա մի քանի տոննա կոկաինի տեղափոխումը
19/11/2024 19:10
Թմրավաճառի տան խուզարկությամբ ուշագրավ իրեղեն ապացույցներ են ձեռք բերվել (Տեսանյութ)
19/11/2024 18:52
Դիաբետիկ նեֆրոպաթիա. Ախտանշաններից են շփոթվածությունը և կենտրոնանալու դժվարությունը
19/11/2024 18:33
Վրաստանի իշխող կուսակցության գլխավոր քարտուղարը հայտարարել է, որ երկրի նախագահ Զուրաբիշվիլին օտարերկրյա գործակալ է
19/11/2024 18:16
Չարաբաստիկ 2018-ին ՀՀ իշխանությունը զավթողների հիմնական և գլխավոր թիրախը կրթությունն էր, ազգային արժեքներն ու ուսուցիչը․ Մետաքսե Հակոբյան
19/11/2024 18:02
Գրոսմայստեր Ռոբերտ Հովհաննիսյանը Եվրոպայի անհատական առաջնության առաջատարներից է
19/11/2024 17:47
«Փաշինյանը սափրվեց ու մնացածին «սափրեց», իր սխալներն ուղղում է»․ ՔՊ-ական Գագիկ Մելքոնյան
19/11/2024 17:36
Ավտոմեքենայով տեղափոխել են 10 կգ 294 գ թմրամիջոց, որ հետագայում իրացնեն
19/11/2024 17:20
Ռազմական սպորտի միջազգային խորհրդի նախագահը Սուրեն Պապիկյանին պարգևատրել է մեդալով
19/11/2024 17:05
«Սիրելի հայրենակիցներ, իմ նախաձեռնությամբ դադարեցնում եմ պատգամավորական լիազորություններս»․ ՔՊ խմբակցության արդեն նախկին անդամ՝ Նարեկ Զեյնալյան
19/11/2024 16:50
Հովիկ Աղազարյանին կանչել են հարցաքննության
19/11/2024 16:32
ԿԸՀ-ն սկսել է «Եվրաքվե»-ի ձևաթղթերի ստուգումը
19/11/2024 16:15
ՄՊՀ-ն հորդորում է ինտերնետ շահումով խաղերի և վիճակախաղերի գովազդներ ստացած քաղաքացիներին դիմել հանձնաժողով
19/11/2024 16:02
Լենա Նազարյանն ընտրվել է «Իմ Քայլը» հիմնադրամի Հոգաբարձուների խորհրդի նախագահ
19/11/2024 15:55
Երվանդ Քոչարի թանգարանից հայտնում են, որ թվով 7 գործերի անհետանալու վերաբերյալ տեղեկատվությունը կեղծ է
19/11/2024 15:46
«Կարիերայի նոր հնարավորություններ և հեռանկարներ» խորագրով կարիերայի տոնավաճառ արցախցիների համար
19/11/2024 15:30
Մխիթար Հայրապետյանը և Ժաննա Անդրեասյանը դադարեցրել են անդամակցությունը «Իմ Քայլը» հիմնադրամի Հոգաբարձուների խորհրդին
19/11/2024 15:27
Հայաստան կժամանի Գերմանիայի ԱԳ նախարար Անալենա Բերբոքը
19/11/2024 15:16
Սրբուհի Գալյանն ընդունել է ԵՄ դեսպանին. նախարարը շեշտել է դատական համակարգի հանդեպ հեղինակության բարձրացման կարևորությունը
19/11/2024 15:05
Պատերազմում զոհվածների ընտանիքների անդամները Երևանում տրանսպորտից կօգտվեն անվճար
19/11/2024 14:58
Խաչատուր Քոքոբելյանի հոր առևանգման և շորթում կատարելու վարույթով նախաքննությունը հանցավոր խմբի ևս մեկ անդամի՝ ԻԻՀ քաղաքացու մասով, ավարտվել է
19/11/2024 14:49
Մեզ համար ցավալի է, որ անվանի և ճանաչված մարզիկները չեն ընդգրկվել Բանակայինների աշխարհի առաջնությունում. Ըմբշամարտի ֆեդերացիա
19/11/2024 14:35
Քյարամյանը, Բադասյանն ու Խաչատրյանը կառավարության որոշումներով ազատվեցին աշխատանքից
19/11/2024 14:29
Երևանի ավագանին ընդունեց հանրային տրանսպորտից օգտվողների համար արտոնությունների փաթեթը
19/11/2024 14:09
Երևանի մետրոպոլիտենի «Գործարանային» ու «Սասունցի Դավիթ» կայարաններում նոր շարժասանդուղքներ են տեղադրվում (Տեսանյութ)
19/11/2024 13:56
ՄԱԿ-ը կհամագործակցի ՀԱՊԿ-ի հետ. Գլխավոր վեհաժողովը բանաձև է ընդունել
19/11/2024 13:34
Եվրամիությունը «տեխնիկական առաքելություն» կուղարկի Վրաստան
19/11/2024 13:24
Վահագն Խաչատուրյանը ստորագրել է Վահե Ղազարյանին և Գնել Սանոսյանին պաշտոններից ազատելու հրամանագրերը
19/11/2024 13:11
Չնայած Ալիևի կոշտ ցույցերին՝ շարունակելու եմ պայքարել ՀՀ տարածքային ինքնիշխանության, հայ բանտարկյալների ազատության համար․ Փալոն
19/11/2024 13:06
Կարևոր է հայաստանյան իրականության մեջ իրավահավասարության և հակախտրականության ոլորտին պատշաճ մոտեցումը. ՄԻՊ
19/11/2024 13:02
Հունական «SKY Express» ավիաընկերությունը գործարկել է նոր երթուղի Երևանի և Աթենքի միջև
19/11/2024 12:59
ԵԱՏՄ երկրների թվում ամենացածր գնաճը Հայաստանում է
19/11/2024 12:56
Զինվորականների 2024թ. ըմբշամարտի աշխարհի առաջնության անցկացման իրավունքը Հայաստանին են վերապահել՝ հաշվի առնելով ՀՀ զինծառայողների հաջողությունները. Կարեն Գիլոյան
19/11/2024 12:52
Ադրբեջանը չի մասնակցի Հայաստանում կայանալիք զինվորականների ըմբշամարտի աշխարհի առաջնությանը
19/11/2024 12:45
Վարչապետի աշխատակազմի հաշվեկշռում հաշվառված «Toyota»-ն բախվել է ավտոքարշակին. վիրավոր կա
19/11/2024 12:38
Արա Մկրտչյանն ազատվել է շրջակա միջավայրի փոխնախարարի պաշտոնից
19/11/2024 12:19
Հակաբիոտիկները վիրուսային վարակները չեն բուժում. ԱՆ
19/11/2024 12:03
Երվանդ Քոչարի թանգարանից անհետացել են նկարչի 7 ստեղծագործություններ՝ մոտ 500.000 դոլար արժողության
19/11/2024 11:48
ՍԴ-ն ՀՀ-ի և ՎԶԵԲ-ի վարկային համաձայնագրերի սահմանադրականության հարցի քննարկումը հետաձգեց
19/11/2024 11:41
«Այստեղ պետություն, այստեղ հաց, այստեղ հայրենիք, այստեղ կա՛ց». Նիկոլ Փաշինյանը փոխել է Facebook-ի գլխավոր նկարն ու ետնանկարը
19/11/2024 11:23
Աբխազիայի նախագահը հրաժարական է տվել
19/11/2024 11:16
Մոլերի կոշիկների խանութներում ավելի շատ են զեղչեր անում, քան դուք՝ դպրոցականներին ու ուսանողներին. Զարոկյան (Տեսանյութ)
19/11/2024 11:08
«Մեկուկես ժամ՝ Հռոմում». Աննա Հակոբյանը տեսանյութ է հրապարակել
19/11/2024 11:04
Ծովինար Խաչատրյանը նշանակվել է Արդարադատության նախարարի մամուլի քարտուղար
19/11/2024 11:01
Ադրբեջանցիներն Արցախի Տանձատափ եկեղեցին ավերել են․ Լուսանկարներ
19/11/2024 10:57
Փոխքաղաքապետը ներկայացրել է տրանսպորտի սակագնային փաթեթում սոցիալական առավելությունները (Տեսանյութ)
19/11/2024 10:51
«Կլինեին բազմաթիվ շահարկումներ». ԳՇ-ից պարզաբանում են, թե ինչու հայտնի ըմբիշներին չեն ընդգրկել Բանակայինների աշխարհի առաջնությունում (Տեսանյութ)
19/11/2024 10:48
Հաագայի դատարանը մինչև 2025-ի նոյեմբերի12-ը ժամանակ է տվել Բաքվին և Երևանին` փաստաթղթեր պատրաստելու համար
19/11/2024 10:16
Բանակն, այո´, սրբություն է, որովհետև ձևավորման հիմքում բազմաթիվ նահատակների արյունն է. Տիգրան Աբրահամյան
19/11/2024 10:09
ԵՄ դիտորդական առաքելության ժամկետի երկարաձգման որոշումը «դեռ վերջնականացված չէ»
