20/11/2013 17:38
Դեպրեսիան 6 տարով արագացնում է ծերացման ընթացքը
Դեպրեսիան կարող է արագացնել ծերացման ընթացքը: Այս մասին հերթական անգամ հայտարարել են Ամստերդամի Ազատ համալսարանի բժշկական կենտրոնի աշխատակիցները: Գրում է The Daily Mail-ը:
Հոլանդացի գիտնականները համեմատել են դեպրեսիա ունեցող և չունեցող մարդկանց թելոմերները: Թելոմերները գտնվում են քրոմոսոմների ծայրերին, պաշտպանում են ԴՆԹ բջիջները վնասումից: Դրանք կարճանում են, երբ բջիջները բաժանվում են: Սա վկայում է, որ դրանց երկարությունից կարելի է հասկանալ մարդու մոտավոր տարիքը:
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ երբէ դեպրեսիա ունեցած մարդկանց մոտ թելոմերները զգալիորեն կարճ են եղել, քան այն մարդկանց մոտ, ովքեր երբեք դեպրեսիա չեն ունեցել:
Հետազոտողների խոսքով՝ տարբերությունը ցույց է տալիս, որ դեպրեսիան արագացնում է ծերացումը 4-6 տարով:
Դեպրեսիաներից խուսափելու համար գիտնականները խորհուրդ են տալիս օրվա ընթաքում 20-30 րոպե ծանրաբեռնել մարմինը:
Օրինակ՝ աշխատել այգում, կամ պարզապես դուրս գալ զբոսանքի: Քանի որ ավելի վաղ գիտնականները հաստատել են դեպրեսիայի ու ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության բացակայության կապը:
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Լրահոս
Այսօր, 09:43
ՀՀ-ում ավտոճանապարհներն անցանելի են
Այսօր, 09:30
Ադրբեջանը քանդում է Ստեփանակերտի թաղամասերը, ոչնչացնում՝ մարդկանց ունեցվածքը․ Պատգամավոր
Այսօր, 09:21
«Ժողովուրդ». Ներկա իշխանության համար նվիրատվությունը նորմալ է անկախ դրա աղբյուրից. ինչ է հայտարարագրել Արման Եղոյանը
Այսօր, 09:19
«Հրապարակ». Եթե Արփինե Սարգսյանի նշանակումով ստացվում է, որ ՆԳ համակարգը` ոստիկանության հետ, Նիկոլը հանձնում է սորոսականներին
Այսօր, 09:16
«Ժողովուրդ». Ինչպես է Կարեն Անդրեասյանը կիրակի գիշերը հասկացել, որ պետք է հեռանա ու պատրաստել է հրաժարականի իր տեքստը
Այսօր, 09:13
«Հրապարակ». Հովիկ Աղազարյանը դիմադրել է, բայց ՔՊ վարչությունը որոշեց, որ նա պետք է մանդատը վայր դնի
Այսօր, 09:08
«Ժողովուրդ». ՔՊ-ական պատգամավորի արյան մեջ եղել է թմրանյութի առկայություն
Այսօր, 09:07
«Հրապարակ». Ով է փոխարինելու Գնել Սանոսյանին
Այսօր, 09:06
«Ժողովուրդ». «Արթկոսմեդում» արդեն 2-րդ մահվան դեպքով վիրահատությունն է գրանցվում
Այսօր, 09:04
Արփինե Սարգսյանը՝ ՆԳ նախարար
Այսօր, 09:00
«Հրապարակ». Փաշինյանն ուզում է ընտրություններում հաղթել և հետո միայն կատարել Ալիևի պահանջը
Այսօր, 00:03
Փաշինյանն ու ՔՊ-ականներն այսօրվա նիստում ներքաղաքական և կարգապահական բնույթի հարցեր են քննարկել
19/11/2024 23:46
«Վարչության որոշումն ուղարկեք՝ մեկնաբանեմ»․ Աղազարյանը՝ մանդատը վայր դնելու մասին
19/11/2024 23:34
«Կան բազմաթիվ փաստաթղթեր, որոնք քննարկում ենք՝ ՀՀ-ԵՄ հարաբերությունների մասով, և այստեղ ձեր ներդրումը շատ կարևոր է»․ Միրզոյանը՝ Բերբոքին
19/11/2024 22:28
Ողնաշարի շարժունության խախտում․ Սպոնդիլոզ
19/11/2024 22:12
«Սառը միաձուլման 50-ամյակը»․ Երևանում տեղի կունենա միջազգային գիտաժողով
19/11/2024 21:51
Ռուսական արվեստի և Վանաձորի կերպարվեստի թանգարանները ներկայացնում են Ստանիսլավ Շչեգլովի «Սամարա. նահանգային մայրաքաղաքի խաչմերուկ» ցուցահանդեսը
19/11/2024 21:33
«ՆԱՏՕ-ի երկրներն ինքնուրույն են, նրանց փոխարեն ես չեմ խոսի»․ Դաշինքի գլխավոր քարտուղարը՝ իրենց զենքով Ռուսաստանին հարվածելու մասին
19/11/2024 21:16
Ովքե՞ր կստանան հրաժարականների հետևանքով թափուր մնացած պաշտոնները
19/11/2024 21:01
Իրանն ԱՄՆ-ին մեղադրել է Ուկրաինայում հակամարտություն հրահրելու մեջ
19/11/2024 20:33
Վահագն Չախալյանն արդարացվեց
19/11/2024 20:08
Ռուսաստանն անում է ամեն ինչ, որ հնարավորինս արագ հասնի հատուկ ռազմական գործողության իր նպատակներին․ Պեսկով
19/11/2024 19:47
«Երբ տարբեր ոլորտների լավագույն ներկայացուցիչները ազգակործան պատուհասի ձեռքն են սեղմում, երջանիկ ժպիտով հետը նկարվում, կարծում են՝ երբ հերթն իրենց հասնի, խնայվելու՞ են»․ Ջուլֆալակյան
19/11/2024 19:27
Իսպանիայի ոստիկանությունը կանխել է հանցավոր խմբավորման կողմից օդային ճանապարհով Եվրոպա մի քանի տոննա կոկաինի տեղափոխումը
19/11/2024 19:10
Թմրավաճառի տան խուզարկությամբ ուշագրավ իրեղեն ապացույցներ են ձեռք բերվել (Տեսանյութ)
19/11/2024 18:52
Դիաբետիկ նեֆրոպաթիա. Ախտանշաններից են շփոթվածությունը և կենտրոնանալու դժվարությունը
19/11/2024 18:33
Վրաստանի իշխող կուսակցության գլխավոր քարտուղարը հայտարարել է, որ երկրի նախագահ Զուրաբիշվիլին օտարերկրյա գործակալ է
19/11/2024 18:16
Չարաբաստիկ 2018-ին ՀՀ իշխանությունը զավթողների հիմնական և գլխավոր թիրախը կրթությունն էր, ազգային արժեքներն ու ուսուցիչը․ Մետաքսե Հակոբյան
19/11/2024 18:02
Գրոսմայստեր Ռոբերտ Հովհաննիսյանը Եվրոպայի անհատական առաջնության առաջատարներից է
19/11/2024 17:47
«Փաշինյանը սափրվեց ու մնացածին «սափրեց», իր սխալներն ուղղում է»․ ՔՊ-ական Գագիկ Մելքոնյան
19/11/2024 17:36
Ավտոմեքենայով տեղափոխել են 10 կգ 294 գ թմրամիջոց, որ հետագայում իրացնեն
19/11/2024 17:20
Ռազմական սպորտի միջազգային խորհրդի նախագահը Սուրեն Պապիկյանին պարգևատրել է մեդալով
19/11/2024 17:05
«Սիրելի հայրենակիցներ, իմ նախաձեռնությամբ դադարեցնում եմ պատգամավորական լիազորություններս»․ ՔՊ խմբակցության արդեն նախկին անդամ՝ Նարեկ Զեյնալյան
19/11/2024 16:50
Հովիկ Աղազարյանին կանչել են հարցաքննության
19/11/2024 16:32
ԿԸՀ-ն սկսել է «Եվրաքվե»-ի ձևաթղթերի ստուգումը
19/11/2024 16:15
ՄՊՀ-ն հորդորում է ինտերնետ շահումով խաղերի և վիճակախաղերի գովազդներ ստացած քաղաքացիներին դիմել հանձնաժողով
19/11/2024 16:02
Լենա Նազարյանն ընտրվել է «Իմ Քայլը» հիմնադրամի Հոգաբարձուների խորհրդի նախագահ
19/11/2024 15:55
Երվանդ Քոչարի թանգարանից հայտնում են, որ թվով 7 գործերի անհետանալու վերաբերյալ տեղեկատվությունը կեղծ է
19/11/2024 15:46
«Կարիերայի նոր հնարավորություններ և հեռանկարներ» խորագրով կարիերայի տոնավաճառ արցախցիների համար
19/11/2024 15:30
Մխիթար Հայրապետյանը և Ժաննա Անդրեասյանը դադարեցրել են անդամակցությունը «Իմ Քայլը» հիմնադրամի Հոգաբարձուների խորհրդին
19/11/2024 15:27
Հայաստան կժամանի Գերմանիայի ԱԳ նախարար Անալենա Բերբոքը
19/11/2024 15:16
Սրբուհի Գալյանն ընդունել է ԵՄ դեսպանին. նախարարը շեշտել է դատական համակարգի հանդեպ հեղինակության բարձրացման կարևորությունը
19/11/2024 15:05
Պատերազմում զոհվածների ընտանիքների անդամները Երևանում տրանսպորտից կօգտվեն անվճար
19/11/2024 14:58
Խաչատուր Քոքոբելյանի հոր առևանգման և շորթում կատարելու վարույթով նախաքննությունը հանցավոր խմբի ևս մեկ անդամի՝ ԻԻՀ քաղաքացու մասով, ավարտվել է
19/11/2024 14:49
Մեզ համար ցավալի է, որ անվանի և ճանաչված մարզիկները չեն ընդգրկվել Բանակայինների աշխարհի առաջնությունում. Ըմբշամարտի ֆեդերացիա
19/11/2024 14:35
Քյարամյանը, Բադասյանն ու Խաչատրյանը կառավարության որոշումներով ազատվեցին աշխատանքից
19/11/2024 14:29
Երևանի ավագանին ընդունեց հանրային տրանսպորտից օգտվողների համար արտոնությունների փաթեթը
19/11/2024 14:09
Երևանի մետրոպոլիտենի «Գործարանային» ու «Սասունցի Դավիթ» կայարաններում նոր շարժասանդուղքներ են տեղադրվում (Տեսանյութ)
19/11/2024 13:56
ՄԱԿ-ը կհամագործակցի ՀԱՊԿ-ի հետ. Գլխավոր վեհաժողովը բանաձև է ընդունել
19/11/2024 13:34
Եվրամիությունը «տեխնիկական առաքելություն» կուղարկի Վրաստան
19/11/2024 13:24
Վահագն Խաչատուրյանը ստորագրել է Վահե Ղազարյանին և Գնել Սանոսյանին պաշտոններից ազատելու հրամանագրերը
19/11/2024 13:11
Չնայած Ալիևի կոշտ ցույցերին՝ շարունակելու եմ պայքարել ՀՀ տարածքային ինքնիշխանության, հայ բանտարկյալների ազատության համար․ Փալոն
19/11/2024 13:06
Կարևոր է հայաստանյան իրականության մեջ իրավահավասարության և հակախտրականության ոլորտին պատշաճ մոտեցումը. ՄԻՊ
19/11/2024 13:02
Հունական «SKY Express» ավիաընկերությունը գործարկել է նոր երթուղի Երևանի և Աթենքի միջև
19/11/2024 12:59
ԵԱՏՄ երկրների թվում ամենացածր գնաճը Հայաստանում է
19/11/2024 12:56
Զինվորականների 2024թ. ըմբշամարտի աշխարհի առաջնության անցկացման իրավունքը Հայաստանին են վերապահել՝ հաշվի առնելով ՀՀ զինծառայողների հաջողությունները. Կարեն Գիլոյան
19/11/2024 12:52
Ադրբեջանը չի մասնակցի Հայաստանում կայանալիք զինվորականների ըմբշամարտի աշխարհի առաջնությանը
19/11/2024 12:45
Վարչապետի աշխատակազմի հաշվեկշռում հաշվառված «Toyota»-ն բախվել է ավտոքարշակին. վիրավոր կա
19/11/2024 12:38
Արա Մկրտչյանն ազատվել է շրջակա միջավայրի փոխնախարարի պաշտոնից
19/11/2024 12:19
Հակաբիոտիկները վիրուսային վարակները չեն բուժում. ԱՆ
19/11/2024 12:03
Երվանդ Քոչարի թանգարանից անհետացել են նկարչի 7 ստեղծագործություններ՝ մոտ 500.000 դոլար արժողության
19/11/2024 11:48
ՍԴ-ն ՀՀ-ի և ՎԶԵԲ-ի վարկային համաձայնագրերի սահմանադրականության հարցի քննարկումը հետաձգեց
19/11/2024 11:41
«Այստեղ պետություն, այստեղ հաց, այստեղ հայրենիք, այստեղ կա՛ց». Նիկոլ Փաշինյանը փոխել է Facebook-ի գլխավոր նկարն ու ետնանկարը
19/11/2024 11:23
Աբխազիայի նախագահը հրաժարական է տվել
19/11/2024 11:16
Մոլերի կոշիկների խանութներում ավելի շատ են զեղչեր անում, քան դուք՝ դպրոցականներին ու ուսանողներին. Զարոկյան (Տեսանյութ)
19/11/2024 11:08
«Մեկուկես ժամ՝ Հռոմում». Աննա Հակոբյանը տեսանյութ է հրապարակել
19/11/2024 11:04
Ծովինար Խաչատրյանը նշանակվել է Արդարադատության նախարարի մամուլի քարտուղար
19/11/2024 11:01
Ադրբեջանցիներն Արցախի Տանձատափ եկեղեցին ավերել են․ Լուսանկարներ
19/11/2024 10:57
Փոխքաղաքապետը ներկայացրել է տրանսպորտի սակագնային փաթեթում սոցիալական առավելությունները (Տեսանյութ)
19/11/2024 10:51
«Կլինեին բազմաթիվ շահարկումներ». ԳՇ-ից պարզաբանում են, թե ինչու հայտնի ըմբիշներին չեն ընդգրկել Բանակայինների աշխարհի առաջնությունում (Տեսանյութ)
19/11/2024 10:48
Հաագայի դատարանը մինչև 2025-ի նոյեմբերի12-ը ժամանակ է տվել Բաքվին և Երևանին` փաստաթղթեր պատրաստելու համար
19/11/2024 10:16
Բանակն, այո´, սրբություն է, որովհետև ձևավորման հիմքում բազմաթիվ նահատակների արյունն է. Տիգրան Աբրահամյան
19/11/2024 10:09
ԵՄ դիտորդական առաքելության ժամկետի երկարաձգման որոշումը «դեռ վերջնականացված չէ»
19/11/2024 09:48
Հրազդանի, Սևանի, Գավառի և Արթիկի տարածաշրջաններում ձնախառն անձրև է
19/11/2024 09:41
Լարսի ավտոճանապարհը բաց է
19/11/2024 09:00
«Ժողովուրդ». Ուժայինների մասով Անդրանիկ Քոչարյան ու Հովիկ Աղազարյան տանդեմը հաղթեց. մնում է սպասել զարգացումներին
19/11/2024 08:58
«Հրապարակ». Ռուստամ Բադասյանը մտերիմների հետ մինչև ուշ գիշեր քննարկել է շոկային հաղորդագրությունը
19/11/2024 08:57
«Փաստ». Հեռացվել են նրանք, ովքեր ոչ թե պարզապես ծառայել են Փաշինյանին, այլ իրականացրել են նրա քմահաճույքները
19/11/2024 08:56
«Ժողովուրդ». Արդեն նշմարվում են ԲԴԽ նախագահի թեկնածուներ
19/11/2024 08:53
«Հրապարակ». Սափրվելուց առաջ Նիկոլ Փաշինյանն իր այդ մտադրությունը քննարկել է նեղ թիմի հետ
19/11/2024 08:51
«Փաստ». «Վոթցափային պաշտոնանկությունների» շքերթը կլինի շարունակական
19/11/2024 08:49
«Ժողովուրդ». Ծխախոտ արտադրողների մի մասը կարողանում է խուսափել օրենքի պահանջից
19/11/2024 08:48
«Հրապարակ». Ինչու է հրաժարական տվել Փարաքարի ՔՊ-ական համայնքապետ Լյուդվիգ Գյուլնազարյանը
19/11/2024 08:46
«Փաստ». ՔՊ-ի ոչ միայն վարկանիշը, այլև մակարդակը ոչ թե շրիշակից ցածր է, այլ վաղուց հատակն էլ է ծակել-անցել
19/11/2024 08:44
«Ժողովուրդ». Հայկ Մարությանի նախաձեռնությունն ուղարկվել է արդարադատության նախարարություն
19/11/2024 08:42
«Հրապարակ». Փաշինյանը պաշտոնազրկվածներից ոմանց անգործ չի թողնի
18/11/2024 23:21
Դյուշենի մկանային դիստրոֆիա. բժշկի նշանակումներն ուղղված են կյանքի որակի բարելավմանը
18/11/2024 23:11
Կանցկացվի «Հայոց լեզու. զարգացման հիմնական միտումներն ու դրանց արտացոլումն ուսումնական գործընթացում» գիտագործնական համաժողովը
18/11/2024 22:59
Երևանում կանցկացվի Արամ Խաչատրյանի անվան 12-րդ միջազգային փառատոնը
18/11/2024 22:45
Կրթության առանձնահատուկ պայմանների կարիք ունեցող երեխաները մասնակցել են «Ֆուտբոլը բոլորի համար» միջոցառմանը
18/11/2024 22:28
«Ֆազի»՝ Սերգեյ Գրիգորյանի ընկերները ծառեր են տնկել նրա հիշատակին
18/11/2024 22:17
Ռուսական կողմը Դոնեցկի ուղղությամբ ևս մի բնակավայր է վերցրել իր վերահսկողության տակ
18/11/2024 22:01
Իրանը հայտարարել է՝ կհարվածի Իսրայելին, ԱՄՆ-ում նոր նախագահի ընտրվելը խոչընդոտ չէ
18/11/2024 21:42
Կարեն Անդրեասյանը հիմնահատակ քանդել է ողջ դատական համակարգը, և հրաժարականը չի ենթադրում պատասխանատվությունից ազատում․ Զարուհի Նախշքարյան
18/11/2024 21:23
Իրավապահներին հրահանգել են ուժեղացված ծառայություն սկսել. կալանավորված ծանր հանցագործներ են փախել․ Armlur.am
18/11/2024 21:00
Պաշտոններից հեռացվածներն ընդամենը պեշկաներ էին, որոնց Փաշինյանը զոհաբերում է․ Աննա Գրիգորյան
18/11/2024 20:41
ՌԴ ԶՈՒ ստորաբաժանումները խոցել են Ուկրաինայի ռազմական օդանավակայանները, էներգետիկ օբյեկտները․ ՌԴ ՊՆ
18/11/2024 20:24
Սուրեն Պետրոսյանը կարծում է, որ պետք է նոր ընդդիմություն ձևավորել
18/11/2024 20:09
ԵՊՀ Մանկավարժության և կրթության զարգացման կենտրոնը մանկավարժի հավաստագրման 3-ամսյա դասընթացներ է կազմակերպում
18/11/2024 19:56
Աշնանային դեպրեսիվ համախտանիշ. Ինչպե՞ս հաղթահարել
