Ինչի՞ կարող է հանգեցնել մանգանի անբավարարությունն օրգանիզմում

Մանգանն անհրաժեշտ է մարդու օրգանիզմին, քանի որ մասնակցում է բազմաթիվ կենսաքիմիական գործընթացների և կատարում  կարևոր գործառույթներ: Օրգանիզմում մանգանի պակասը հանգեցնում է մի շարք պաթոլոգիական վիճակների զարգացման։ Երեխաների համար մանգանի պակասը առաջին հերթին առաջացնում է աճի և զարգացման հետաձգում:

Այս տարրը մասնակցում է վահանաձև գեղձի նորմալացմանը, ոսկրային, մկանային հյուսվածքի և նյարդային համակարգի զարգացմանն ու վերականգնմանը, ազդում է արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակի վրա և պաշտպանում է ուղեղը վաղաժամ ծերացումից և կանխում քաղցկեղի զարգացումը:

Օրգանիզմում միայն մանգանի անբավարարությանը բնորոշ հատուկ ախտանշաններ չկան, սակայն, ընդհանուր առմամբ, այս հիվանդության բնորոշ նշանները հետևյալն են՝

արագ հոգնածություն և անտարբերություն,

հիշողության խանգարում,

ցավ մկանների և ոսկորների մեջ,

գլխապտույտ, ցնցումներ և սպազմեր,

մազերի դանդաղ աճ և նոսրացում,

եղունգների շերտազատում,

ալերգիայի, ավելորդ քաշի և գիրանալու միտում,

մաշկի պիգմենտացիան խախտումներ,

քրոնիկ դերմատիտի զարգացում,

սեռական գեղձերի ֆունկցիայի խանգարում, անպտղություն։

Մանգանի պակասը սրվում է այլ տարրերի զուգահեռ բացակայությամբ: Այսպիսով, մանգանի, քրոմի և ցինկի նվազեցված պարունակության դեպքում կա շաքարախտի զարգացման հավանականություն։ Եթե ​​մանգանը բավարար չէ պղնձի և սելենի հետ համատեղ, ապա դա օրգանիզմում առաջացնում է բորբոքային պրոցեսների երկարատև ընթացք։

Այս տարրը օրգանիզմ է մտնում սննդի հետ և կուտակվում տարբեր օրգաններում. մանգանի ամենամեծ քանակությունը գտնվում է երիկամներում, լյարդում, ենթաստամոքսային գեղձում և ոսկրերում։

Մանգանի անբավարարության զարգացման հիմնական պատճառը անհավասարակշիռ կամ անբավարար սնուցումն է՝ մասնավորապես բուսական սննդի բացակայությունը։

Այլ քիմիական տարրերի մարմնում ավելցուկային պարունակությունը օգնում է արագացնել մանգանի արտազատումը (այդպիսի տարրերը ներառում են երկաթ, պղինձ, կալցիում)։

Մեծահասակների համար մանգանի օրական պահանջվող քանակը 3-5 մգ է, երեխայի համար՝ 1-2 մգ։

Մարդու օրգանիզմում մանգանի պարունակությունը որոշվում է արյան և մեզի թեստերի արդյունքներով։

Հաստատված ախտորոշմամբ և հայտնաբերված մանգանի անբավարարությամբ թերապևտը կամ դիետոլոգը խորհուրդ է տալիս հիվանդներին անցնել բուժման կուրս, որը ներառում է՝

մանգան պարունակող սննդային հավելումներ ընդունելը,

ալկոհոլի իսպառ բացառումը,

սնուցման ճիշտ համակարգի և հատուկ դիետայի ներդրումը։

Հղիության ընթացքում մանգանի պակասը առավել վտանգավոր է, քանի որ կարող է առաջացնել պտղի պաթոլոգիայի զարգացում՝ ունենալով ազդեցություն նաև հղիի առողջության վրա։

«ԿՅԱՆՔԻ ՈՐԱԿ» բաժնի գործընկեր՝ «ԴԵՐԺԱՎԱ-Ս» ընկերություն։