05/12/2022 20:56
Քրոնիկ հիվանդություններ, որոնք սրվում են հատկապես ձմռանը
Ձմռան մոտենալով մի շարք հիվանդություններ սկսում են հիշեցնել իրենց մասին, ցավում են հոդերը, ճնշումը սկսում է բարձրանալ, ստամոքսում առաջանում է ծանրության զգացում։ Մասնագետները նշում են, որ քրոնիկական հիվանդությունների մեծ մասի սրացումը տեղի է ունենում հենց ձմռանը։
Հակառակ գոյություն ունեցող վարկածի, որ շոգն ու կիզիչ արևը սիրտ-անոթային համակարգի համար ամենավտանգավոր գործոններն են, ձմռանը սրտի կաթվածից մահվան վտանգը մեծանում է մինչև 40%-ով: Սրտի ծանրաբեռնվածության ավելացումը տեղի է ունենում մթնոլորտային ճնշման բարձրացման պատճառով: Ձմռանը այն ավելի ինտենսիվ է՝ մարմնին տաքանալու համար բավարար էներգիա ապահովելու համար։ Ռիսկի խմբում են սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցող մարդիկ:
Բորբոքային պրոցեսները նպաստում են արյան մածուցիկության բարձրացմանը, հեմոստազի խանգարմանը և զարկերակների սպազմին։ Դրա պատճառով արյան հոսքը դանդաղում է, և սիրտը ստիպված է ավելի շատ աշխատել։
Ձմռանը առավել հաճախ սրվում են ռեակտիվ և ռևմատոիդ արթրիտը, արթրոզը և հոդատապը։ Անգինա, գրիպը, վարակիչ այլ հիվանդությունները հրահրում են մարմնում բորբոքային պրոցեսի զարգացում, ինչի հետևանքով տուժում են հոդերի թաղանթների բջիջները, այնուհետև՝ հոդերը:
Ձմեռային սեզոնին մարդկանց մեծամասնությունը վիտամին D-ի պակաս ունի, որն ապահովում է իմունային համակարգի աշխատանքը։
Ձյան ծածկույթի տեսքը շատերին ստիպում է դուրս գալ փողոց և ակտիվորեն զբաղվել ձմեռային տարբեր մարզաձևերով։ Սա մեծացնում է հոդերի վնասվածքի վտանգը: Հատկապես, եթե պատշաճ ժամանակ չեք տրամադրում մկանները տաքացնելու համար։
Սառը եղնջացանը և դերմատիտի սրացումը խնդիրներ են, որոնք մեծ թվով մարդիկ ունենում են օդի ջերմաստիճանի անկման ժամանակ: Գիտնականները չեն բացահայտել ցրտին օրգանիզմի արձագանքի ստույգ պատճառները՝ հիստամինի արտազատմամբ: Մաշկի թեփոտումն ու չորությունը շատերի կողմից համարվում է բնական երևույթ ձմռանը, քանի որ ներսի օդի խոնավությունը սովորաբար նվազում է, իսկ դրսում հաճախ քամի և սառնամանիք է առաջանում:
Էպիդերմիսի խանգարված լիպիդային պատնեշը թույլ չի տալիս մարմնին լիովին դիմակայել բնության ագրեսիվ գործոններին: Ուստի մաշկաբանական խնդիրներ ունեցող մարդիկ ձմռանը միշտ տառապում են մաշկի գրգռվածությունից, չորությունից և շերտավորումից։
Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ գրիպն ու մրսածությունը հրահրում են հիպոթերմիա՝ օդի ջերմաստիճանի փոփոխություն։ Այնուամենայնիվ, սրանք միայն գործոններ են, որոնք օգնում են շնչառական հիվանդությունների պաթոգեններին ավելի հեշտությամբ ներթափանցել մարմին: Օդի ցածր խոնավության պատճառով քթի խոռոչի լորձաթաղանթը չորանում է, ինչը նվազեցնում է նրա պաշտպանիչ հատկությունները։ Վարակը ներթափանցում է քթի կամ բերանի միջով, առաջացնում է քթահոսություն, հազ, արգելակում է օրգանիզմի իմունային ուժերը և հրահրում տարբեր բարդությունների զարգացում՝ ականջի բորբոքում, բրոնխիտ, սինուսիտ և այլն:
Ցուրտ սեզոնին նկատվում են նաև ցիստիտի, պրոստատիտի և միզասեռական համակարգի այլ հիվանդությունների սրացումներ:
Ձմռան սկզբի հետ փոխվում է հորմոնների հավասարակշռությունը, ինչը ազդում է մեր օրգանիզմի կենսաքիմիական գործընթացների և տրամադրության վրա։ Շատերն ապրում են դեպրեսիա և նույնիսկ մտածում են ինքնասպանության մասին:
Գիտնականներն արդեն ապացուցել են խրոնիկ հիվանդությունների որոշ տեսակների և ձմռան միջև կապի առկայությունը։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս տարվա այս եղանակին լինել առավել զգոն, հետևել սննդակարգին, առողջ ապրելակերպին և պահպանել իմունային համակարգը։
«ԿՅԱՆՔԻ ՈՐԱԿ» բաժնի գործընկեր՝ «ԴԵՐԺԱՎԱ-Ս» ընկերություն։
