Խռմփոց. կարող է վտանգավոր լինել ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար

Խռմփոցը թեև հիվանդություն չէ, սակայն ազդանշան է, որ մարդն ունի որոշակի պաթոլոգիա՝ ավելի շատ՝ կապված ԼՕՌ օրգանների հետ: Խռմփոցը ձայնային երևույթ է, որն առաջանում է քնի ժամանակ շնչելիս՝ քթի խոռոչի կամ կոկորդի փափուկ կառուցվածքների թրթիռի պատճառով։ Խռմփոցը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, սակայն ավելի հաճախ հանդիպում է տարեց մարդկանց մոտ:

Պետք է հիշել, որ խռմփոցն այնքան էլ անվնաս չէ, ինչպես շատերն են կարծում։ Բացի ուրիշներին անհարմարություն պատճառելուց, խռմփոցը կարող է լուրջ վտանգ ներկայացնել հենց խռմփացնողի առողջության և գործունեության համար:

ԼՕՌ բժշկի խորհրդատվությունը անհրաժեշտ է, եթե նկատում եք հետևյալ ախտանիշները.

առավոտյան արյան բարձր ճնշում,

օրվա ընթացքում քնկոտություն,

հաճախակի արթնացումներ գիշերը,

քնի ժամանակ օդի պակասի զգացում,

անհանգստություն և ցավ սրտի շրջանում, անկանոն սրտի ռիթմ՝ գիշերը,

քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ և այլն:

Խռմփոցի զարգացմանը տանող պատճառները բազմազան են։ Պայմանականորեն դրանք կարելի է բաժանել անատոմիական խանգարումների, որոնք հանգեցնում են շնչուղիների նեղացման և ֆունկցիոնալ խանգարումների, ինչը հանգեցնում է ֆարինգիալ մկանների տոնուսի փոփոխության:

Խռմփոցի անատոմիական պատճառները կարող են լինել մեծացած նշագեղձերը, քթի միջնապատի շեղվածությունը, քթի պոլիպները, մարմնի ավելորդ քաշը և այլն:

Ֆունկցիոնալ խանգարումները առաջանում են քնի պակասի և հոգնածության, ալկոհոլ օգտագործելու, քնաբեր հաբերի, ծխելու, վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի նվազման և բազմաթիվ այլ գործոնների ազդեցության պատճառով: Ուստի խռմփոցի գանգատներով հիվանդներին հաճախ անհրաժեշտ է մասնագետների խորհրդատվություն՝ սրտաբանի, էնդոկրինոլոգի կամ թերապևտի:

Ըստ գիտնականների՝ տղամարդիկ միջինը 2 անգամ ավելի հաճախ են խռմփացնում, քան կանայք։ Տղամարդիկ կարող են խռմփացնել տարբեր պատճառներով, սակայն հիմնականները կարող են լինել.

շնչառական օրգանների եզակի կառուցվածքը (նեղ վերին շնչուղիներ, երկար ուլունքներ),

շեղված քթի միջնապատը,

ալկոհոլը, ծխելը, որոնք թուլացնում են պարանոցի մկանները, նեղացնում են շնչուղիները և հրահրում խռմփոց,

սթրեսը, մարմնի տոնուսի ընդհանուր թուլացումը,

ադենոիդները,

տարիքի հետ կապված փոփոխությունները, որոնք հանգեցնում են պարանոցի մկանների թուլացման,

ավելորդ քաշը, պարանոցի շուրջ գտնվող ճարպային հյուսվածքը, որն արգելափակում է օդի նորմալ հոսքը պարանոցի միջով:

Կանանց մոտ խռմփոցի պատճառները նույնն են, ինչ տղամարդկանց մոտ: Կանանց շրջանում խռմփոցի պատճառներից կարող է լինել դաշտանադադարի շրջանը, երբ էստրոգենի քանակությունը նվազում է։

Խռմփոցի ամենալուրջ հետևանքներից մեկը քնի ժամանակ օբստրուկտիվ ապնոէն է (շնչառության կարճատև դադար): Այս հիվանդությունը վտանգավոր է թոքային օդափոխության դադարեցման և արյան մեջ թթվածնի մակարդակի նվազման պատճառով, որը հաճախ առաջացնում է գիշերային ինսուլտներ, սրտի կաթվածներ, քնած ժամանակ հանկարծակի մահ և այլն։

Խռմփոց կարող է առաջանալ ոչ միայն մեծահասակների, այլև երեխաների մոտ։ Որպես կանոն, սա վկայում է այն մասին, որ երեխան ունի ադենոիդներ, մեծացած նշագեղձեր, քրոնիկ ռինիտ, շեղված քթի միջնապատ։

Խռմփոցը բուժելիս շատ կարևոր են կանխարգելիչ միջոցառումները։

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս հետևել այս կանոններին.

քնելու համար օգտագործել հատուկ օրթոպեդիկ բարձ,

կատարել հատուկ վարժություններ (օրինակ՝ լեզուն դուրս հանել՝ հասցնելով կզակին, և բացել ու փակել ծնոտները),

հնարավորինս հաճախ սուլել մեղեդիներ,

նիհարել, եթե ավելորդ քաշի խնդիր կա,

շտկել քթի շնչառության հետ կապված խնդիրները,

ազատվել վատ սովորություններից,

դադարեցնել քնաբերների օգտագործումը,

ձեռք բերել հատուկ հակախռմփացնող միջոցներ՝ հաբերի, սփրեյների, կաթիլների և քթի պատյանների տեսքով:

«ԿՅԱՆՔԻ ՈՐԱԿ» բաժնի գործընկեր՝ «ԴԵՐԺԱՎԱ-Ս» ընկերություն