21/11/2023 19:38
Ի՞նչ է բոդի պոզիտիվը և ե՞րբ է այն վտանգավոր. Համաշխարհային շարժման բացասական կողմը
Ծայրահեղություններից խուսափելն այնքան էլ հեշտ չէ. ոչ բոլորն են հաղթահարում: «Բոդի պոզիտիվը» տարեցտարի ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերում ամբողջ աշխարհում: Թվում էր, թե նման շարժումը պետք է փրկեր նիհարության «պաշտամունքի» և տխրահռչակ կարծրատիպերի հետ կապված խնդիրներից։
Եվ շատ առումներով մարմնի նկատմամբ դրական վերաբերմունքը տվել է իր պտուղները: Նախ, գեղեցկության հասկացությունը միանշանակ ընդլայնվել է։ Այժմ նորաձևության ցուցադրությունների և ամսագրերի շապիկների վրա կարելի է տեսնել ոչ միայն կատարյալ մաշկ ունեցող ու կազմվածք ունեցող աղջկա, այլև սովորական մարդու՝ իրեն բնորոշ հատկանիշներով՝ ավելորդ քաշ, կնճիռներ և ծալքեր, մաշկի անհատական տիպեր և այլն։
Սոցիալական նոր շարժումը սովորեցնում է նաև հարգել ուրիշներին։ Բուլինգն անընդունելի է հատկապես, եթե հիմնված է արտաքին նշանների վրա՝ կազմվածք, մաշկի գույն, դիմագծեր կամ որևէ հիվանդություն: Ի վերջո, «բոդի պոզիտիվը» շատերին օգնել է ընդունել իրենց՝ փրկելով անորեքսիայից, ուտելու խանգարումներից, դեպրեսիայից և նույնիսկ հուսահատությունից դրդված արարքներից: Ի վերջո, գեղեցկության պարտադրված չափանիշներին համապատասխանելու ցանկությունը շատ դեպքերում վերածվում է անառողջ երևույթի:
Այնուամենայնիվ, կան նաև մարմնի պոզիտիվության բացասական հետևանքները, որոնք կարելի է բնութագրել «մի ծայրահեղությունից մյուսը» արտահայտությամբ: Դրա ֆոնին սկսել են զարգանալ որոշակի խնդիրներ։
Ավելացել է ավելորդ քաշ ունեցողների թիվը
Արևելյան Անգլիայի համալսարանը հետազոտություն է անցկացրել, որին մասնակցել են 23,5 հազար ավելորդ քաշ ունեցող կամ գեր կամավորներ։ Գիտնականները եկել են եզրակացության, որ երբ ավելորդ քաշը սկսել է դիտարկվել որպես նորմ, մարդկանց շրջանում գիրության ցուցանիշն ավելացել է։
Առողջական խնդիրների անտեսումը «արդարացված» է դարձել
Ակնհայտ ավելորդ քաշը միշտ խնդիր է մեր օրգանիզմի համար։ Այն բացասաբար է անդրադառնում մկանային-թոքային համակարգի վրա և հանգեցնում է նյութափոխանակության խանգարումների։ Իսկ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության վիճակագրության համաձայն՝ տարեցտարի ավելանում է գեր մարդկանց շրջանում սիրտանոթային հիվանդություններից մահացությունը։ Իհարկե, որոշ մարդիկ ավելորդ կիլոգրամներ են ձեռք բերում լուրջ հիվանդության հետևանով, և սա առանձին դեպք է, երբ թերության դեմ պայքարելը պարզապես անհնար է։ Բայց մյուսները գիրանում են անառողջ ապրելակերպի պատճառով, որը ներառում է անպիտան սնունդ, սննդի չափից ավելի օգտագործում և նվազագույն ակտիվություն:
Մեկ այլ նախազգուշացնող նշան է ցանը դեմքի և մարմնի վրա: «Բոդի պոզիտիվը» սովորեցնում է հանդուրժող լինել նրանց նկատմամբ, և դա ճիշտ է: Բայց նման խնդիրներով տառապողները պետք է գիտակցեն, որ ակնեն, դերմատիտները և այլ հիվանդությունները ներքին խանգարումների միայն արտաքին արձագանքն են։
Ինչպե՞ս խուսափել ծայրահեղություններից
Բոլոր ծայրահեղությունները, որոնք թվարկեցինք, վնասակար են ինչպես մարդու առողջության, այնպես էլ մարմնի պոզիտիվության բնույթի համարժեք ընկալման համար: Դրանցից խուսափելու և սոցիալական միտումների էությունը հասկանալու համար կարևոր է հավատարիմ մնալ պարզ սկզբունքների.
«Լսեք» ձեր օրգանիզմի ազդանշանները
Շարժումը կոչ է անում ընդունել և հարգել ցանկացած կազմվածք ունեցողի, բայց նաև չանտեսել իրական խնդիրները։ Դրանք բացահայտելու համար կարևոր է «լսել» սեփական մարմնին և ավելի զգայուն լինել նրա ազդանշանների նկատմամբ: Եթե քաշը՝ ավելորդ կամ հակառակը, սկսում է անհանգստություն պատճառել, ինչպես նաև անառողջ հարաբերություններ է զարգացնում՝ կապված սննդի հետ, ապա պետք է խորհրդակցել մասնագետի հետ և քայլեր ձեռնարկել: Նույնը վերաբերում է բոլոր տեսակի հիվանդություններին, որոնք արտացոլվում են արտաքին տեսքում. կարիք չկա դրանցից ամաչել կամ արհամարհել. բուժումն անհրաժեշտ է:
Հարգել ընտրության իրավունքը՝ և՛ ուրիշի, և՛ սեփականը:
Սա «Բոդի պոզիտիվի» ամենակարևոր սկզբունքներից է, առանց որի շարժումը տարածում չէր ունենա։
«ԿՅԱՆՔԻ ՈՐԱԿ» բաժնի գործընկեր՝ «ԴԵՐԺԱՎԱ-Ս» ընկերություն
Բաժնի բոլոր նյութերին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ
